Finns det tillfällen då du skulle vilja känna dig lite säkrare på dig själv? Vad är det som gör att vissa människor tycks kunna resa sig efter den ena efter den andra motgången i livet? Ser du oftast glaset som halvtomt eller halvfullt? Dessa frågor handlar var och en om olika komponenter av det som i forskningen går under namnet psykologiskt kapital.
Psykologiskt kapital brukar ibland beskrivas som HERO-modellen på sitt ursprungsspråk vilket väldigt väl sammanfattar vad det handlar om. Det är den hjälte vi alla har inom oss som på olika sätt hjälper oss att må och prestera väl och att hantera livets svårigheter. Likt andra former av kapital kan dessa mentala styrkor med rätt investeringar växa sig starkare och därmed hjälpa oss att fungera väl i livets alla arenor. Under denna föreläsning får du veta mer om vad psykologiskt kapital är för något, vilka dess viktigaste beståndsdelar är, vilken betydelse det har, och hur du kan stärka ditt eget psykologiska kapital.
Stefan Söderfjäll är fil. Dr i psykologi, föreläsare och författare till ett tiotal böcker, senast En liten bok om mental styrka. Han har under drygt tjugo år verkat för att på olika sätt förmedla forskningsbaserad kunskap om vårt beteende, våra tankar och känslor så att det kan användas för att göra tillvaron lite bättre i livets olika sammanhang. Hans signum är att kunna förmedla forskning på ett pedagogiskt och tillämpbart sätt, med både värme och humor.
______________________________________________________
Gör ditt besök till en helkväll på Djurgården!
Ni vet väl att ni boka bord på Hasselbackens restaurang och äta en god måltid innan eller efter föreläsningen?Hasselbackens restaurang ger klassiker en knuff i rätt riktning i en av Stockholms mest inbjudande restauranglokaler på natursköna djurgården. Hasselbackens restaurang är öppen från 16:00. Boka bord här!
