Stark genom klimakteriet - med Monika Björn

Draken, Folkets Hus, Göteborg - 15. oktober 2019
Stark genom klimakteriet - med Monika Björn
Atikko

Stark Genom Klimakteriet - med Monika Björn

Nämn ordet klimakteriet och de flesta tänker på något negativt. Men så behöver det inte vara! Författaren och träningsexperten Monika Björn pratar med både humor och allvar om hur vi själva kan påverka vårt välmående.


"Stark genom klimakteriet" är en föreläsning för aktiva kvinnor mellan 35-60 år, som vill ta makten över sin egen hälsa. En föreläsning som visar att det finns hopp - och att det finns många saker man själv kan göra för att må bättre under en för många tuff tid i livet.

Föreläsningen, precis som Monikas bok med samma namn, vänder sig framför allt till kvinnor, men även till alla dem som jobbar med kvinnor på daglig basis: läkare, sjuksköterskor, fysioterapeuter, personliga tränare, yogalärare m.m.

En sak är ju trots allt säker, förr eller senare hamnar hälften av befolkningen i klimakteriet och då är det bra att veta vad du kan göra åt de vanligaste besvären.

 

Varmt välkomna!

____

Om Monika Björn:

Monika Björn har arbetat med träning och hälsa i över 25 år, både i Sverige och internationellt. Hon introducerade träningsformen Spinning i Europa, Asien, Mellanöstern och Australien i över 10 års tid. Monika brinner passionerat för träning, rörelse och kvinnohälsa. Idag driver hon en yogaskola, anordnar retreats, är delägare i en PT-studio där hon tränar både motionärer och elitidrottare, samt föreläser för och inspirerar både instruktörer och noviser land och rike runt. Hon är också en av upphovskvinnorna till det framgångsrika yogakonceptet Hot MOJO.

Monika har en fil kand i idrottsvetenskap och psykologi från Göteborgs Universitet. 

2017 släppte hon sin första bok ”Yoga för dig som tränar” och i november 2018 publicerades bok nummer två: ”Stark genom klimakteriet” (Norstedts). 

Draken, Folkets Hus
Heurlins Plats 15 Göteborg Västra Götalands län Sverige 413 04
395,00 kr.
Stad Draken, Folkets Hus, Göteborg Kategori Föreläsning Datum och tid 15. oktober 2019 - Kl. 18:30 - 21:00 Arrangör Atikko Hemsida -
Draken, Folkets Hus, Göteborg (Föreläsning)
Datum och tid 15. oktober 2019
18:30 - 21:00
Arrangör Atikko
Pris (+ avgift)SEK 395,00  Beställ biljetter

Stark Genom Klimakteriet - med Monika Björn

Nämn ordet klimakteriet och de flesta tänker på något negativt. Men så behöver det inte vara! Författaren och träningsexperten Monika Björn pratar med både humor och allvar om hur vi själva kan påverka vårt välmående.


"Stark genom klimakteriet" är en föreläsning för aktiva kvinnor mellan 35-60 år, som vill ta makten över sin egen hälsa. En föreläsning som visar att det finns hopp - och att det finns många saker man själv kan göra för att må bättre under en för många tuff tid i livet.

Föreläsningen, precis som Monikas bok med samma namn, vänder sig framför allt till kvinnor, men även till alla dem som jobbar med kvinnor på daglig basis: läkare, sjuksköterskor, fysioterapeuter, personliga tränare, yogalärare m.m.

En sak är ju trots allt säker, förr eller senare hamnar hälften av befolkningen i klimakteriet och då är det bra att veta vad du kan göra åt de vanligaste besvären.

 

Varmt välkomna!

____

Om Monika Björn:

Monika Björn har arbetat med träning och hälsa i över 25 år, både i Sverige och internationellt. Hon introducerade träningsformen Spinning i Europa, Asien, Mellanöstern och Australien i över 10 års tid. Monika brinner passionerat för träning, rörelse och kvinnohälsa. Idag driver hon en yogaskola, anordnar retreats, är delägare i en PT-studio där hon tränar både motionärer och elitidrottare, samt föreläser för och inspirerar både instruktörer och noviser land och rike runt. Hon är också en av upphovskvinnorna till det framgångsrika yogakonceptet Hot MOJO.

Monika har en fil kand i idrottsvetenskap och psykologi från Göteborgs Universitet. 

2017 släppte hon sin första bok ”Yoga för dig som tränar” och i november 2018 publicerades bok nummer två: ”Stark genom klimakteriet” (Norstedts). 

Stark genom klimakteriet, föreläsning i Göteborg 15. oktober 2019 (med Monika Björn)


   Beställ biljett

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

 

Atikko AB - Victor Hasselblads Gata 9, 421 31 Västra Frölunda. Organisationsnummer: 559123-1344 - [email protected]