Humorkoden - om stress, humorkunskap och konsten att skratta åt eländet - med Karin Adelsköld

Vill du knäcka humorkoden och bli roligare? Hitta din inre komiker och skratta dig frisk? Under en kväll får du lära dig standpens grunder, skrattets psykologi och hur du med hjälp av humor kan minska din inre stress och stärka din självkänsla. 

Att ett gott skratt förlänger livet har sen länge bekräftas av vetenskapen. Men nyare forskning visar även att humor och skratt är ett mycket effektivt verktyg mot stress och psykisk ohälsa om de används på rätt sätt. I denna rafflande, roliga och lärorika föreläsning tar Karin Adelsköld med dig på sin egen livsresa från utbränd, arbetslös småbarnsmamma till Sveriges roligaste kvinna och berättar hur du kan bli friskare både fysiskt och psykiskt genom att skratta åt eländet. 

Mer om Karin Adelsköld

Karin är journalist, ståuppkomiker och författare. Utsedd till årets kvinnliga komiker på Svenska Standupgalan och hedersdoktor vid Lunds Tekniska Högskola. I snart 15 år har hon studerat och skrivit böcker om den svenska och internationella humorforskningen, hållit kurser i hur man blir roligare samt rest land och rike runt för att få människor att ta humor på allvar.