Nu slår vi återigen upp portarna till Oscarsteatern och en kväll fylld till brädden med hälsoinspiration tillsammans med några av Sveriges mest aktuella författare och föreläsare.
Under ledning av medieprofilen, författaren och förläggaren Carina Nunstedt, välkomnar vi den 31 januari en härlig grupp av spännande profiler som kommer att ge dig alla tips och tricks du behöver för att leva ett bättre och friskare liv.
Henrik Wiman - Må bättre, helt enkelt
Vi presenterar psykologen Henrik Wiman som på kort tid har kommit att bli den största psykologen på Instagram (@psykologenhenrik) parallellt med sitt engagemang och arbete i terapi och på vårdcentralen. Under devisen Det ska inte vara krångligt att må bättre vägleder Henrik oss till mer förståelse för hur skallen fungerar och att det faktiskt är normalt att inte alltid må bra. Men det ska inte behöva vara svårt att må lite bättre. Henrik är även aktuell med boken: Det ska inte vara krångligt att må bättre – Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv.
Ulrika Davidson - Hemligheter till Optimal Hälsa
Med oss på scen finns även ingen mindre än Sveriges mest anlitade kostrådgivare Ulrika Davidsson som ställer sig frågan, hur lång tid har du för att skapa den förändring du vill ha? Med sina populära program 66 Day Challenge och 21 Day Challenge har Ulrika förändrat rutiner och livssituationer för 1000-tals kunder. Varför är det så svårt att förändra? Och hur gör man? Det kommer Ulrika ge dig svar på. Missa inte Ulrikas bok: 21 day Challenge – 800 kalorier, för ännu mer hälsoinspiration.
Lena Skogholm - Nyckeln till tonårshjärnan
Skulle du också vilja ha koden till hur du kan få en bättre relation och dialog med din tonåring? JA TACK! Lena Skogholm är beteendevetare och pedagog med ett specialintresse för hjärnforskning och är författare till bästsäljaren Bemötandekoden, aktuell med nya boken: Koden till tonårshjärnan. Nu vill Lena hjälpa vuxenvärlden att förstå vad våra tonåringar faktiskt går igenom. Under tonåren sker en total ombyggnation av hjärnan och det kan vara förvirrande för alla när den drabbar tonåringen. Men ju mer du känner till och förstår om vad som sker i tonårshjärnan, desto enklare blir det både för dig och tonåringen.
Åsa Vikman - Allt du behöver veta om högkänslighet
Är du högkänslig? Att vara högkänslig innebär inte, som många felaktigt tror, att vara överkänslig utan att man är mycket empatisk och intuitiv, lägger märke till saker som ofta går andra förbi. Egenskaper som är riktiga superkrafter, om man har lärt sig att hantera dem. Åsa Vikman är socionom och specialist inom högkänslighet. Hon är själv högkänslig och mamma till två högkänsliga barn. I oktober 2021 startade hon instagramkontot @orkidebarnsverige som har vuxit snabbt. Åsa har idag över 130 000 följare och når cirka en miljon konton per månad. Hon vill sprida mer kunskap kring denna värdefulla personlighet och samtidigt ge verktyg för att hantera olika utmaningar. Djupdyk i ämnet högkänslighet i Åsas bok: Handbok för högkänsliga.
Succékvällen i januari tidigare i år sålde slut fort, så passa på att boka din biljett redan idag så att du inte missar en härlig hälsoshot av spännande insikter och kunskap för den bästa starten på 2024!
Representerar du ett företag som vill ha biljetter på faktura? Vänligen kontakta oss på kontakt@atikko.se
Eventet är arrangerat i samarbete med The Book Affair förlag
